安慰胆小孩子有用吗？正确话术远比敷衍有用

“妈妈，我不敢……”你家孩子是不是也经常这样？看到生人就往你身后缩，游乐场的新项目不敢尝试，遇到点小困难就想打退堂鼓，真的让人很头疼。别急，孩子胆小很常见，关键是咱们怎么鼓励孩子，让他们变得勇敢自信。

先分析孩子胆小的原因：

从孩子自身来讲，在成长过程中，对一些不了解的事物有害怕的感觉是很正常的。或者是孩子有过不好的经历，比如说被小狗追过，那之后只要看到狗，甚至是毛茸茸的东西，可能都会害怕。而且有些孩子天生性格就比较内向、敏感，这样的孩子就更容易表现得胆小。

咱们做家长的也得好好想想自己的教育方式。要是平时对孩子保护过度，这也不让孩子做，那也不让孩子碰，孩子没有机会去锻炼，对不熟悉的事物就会更加害怕。就拿孩子想爬楼梯来说吧，你怕孩子摔倒，马上就制止了，时间长了，孩子自然就不敢爬楼梯了。

亲子沟通的技巧

一、认真倾听和理解孩子

当孩子表现出害怕的时候，千万不要急着去否定或者批评他们。蹲下来看着他的眼睛，说：“你好像有点紧张，妈妈小时候也这样。”这句话能让他知道，害怕是正常的，妈妈能懂他。能接纳他的情绪，这是勇敢的第一步。

二、及时给予积极反馈

别指望孩子一下子变大胆。从“一小步”开始，做到及时夸赞，可以这么引导：

- 不敢和陌生人说话？先让他对熟悉的保安叔叔笑一笑。

- 不敢自己睡觉？先陪他躺10分钟，再离开。

重点来了： 他做到了，要立刻、具体地夸！别只说“你真棒”，而是说：“你刚才主动对叔叔笑了，真有礼貌！”这样他才知道自己哪里做得好。

还有，要是孩子第一次自己去倒垃圾，你就赶紧夸他：“你今天可真勇敢，自己去倒垃圾了，我为你感到骄傲。”这种积极的反馈能让孩子更有信心。

三、用故事引导孩子

可以给孩子讲一些关于勇敢的故事，像《勇敢的小刺猬》。讲完故事之后，和孩子一起讨论故事里的小刺猬是怎么克服害怕的，引导孩子想一想，如果自己遇到类似的情况，应该怎么做。

鼓励孩子的方法

一、循序渐进挑战自我

根据孩子的实际情况，给他设定一些小目标，让他一步一步地去挑战自己。如果孩子害怕和陌生人交流，那就先让他和熟悉的邻居打个招呼，然后再慢慢过渡到和不太熟悉的人交流。每成功完成一个小目标，孩子的自信心就会增加一分。

二、发挥榜样的力量

咱们家长自己在遇到困难的时候，要积极面对，想办法解决问题，给孩子树立一个勇敢的榜样。也可以让孩子多和勇敢的小伙伴一起玩，孩子会通过观察和模仿，学习小伙伴的勇敢行为。

三、教孩子管理情绪

教给孩子一些应对害怕情绪的方法，比如深呼吸、给自己积极的心理暗示。当孩子感到害怕的时候，引导他做几次深呼吸，然后让他对自己说：“我不怕，我能做到。”

各位家长，孩子胆小不是缺点，是成长的一个阶段，只要我们用对方法，多鼓励孩子，相信咱们的宝贝都能变成勇敢的小勇士！大家赶紧试试这些方法，一起见证孩子的成长和变化吧！

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