​金桔糖分高吗

金桔糖分高吗

不高。金桔不仅观赏价值高，同时它也是一种营养价值很高的水果，其中含有丰富的维生素、纤维素、金桔甙、胡萝卜素等多种营养成分，它虽然味道酸甜多汁，但是其中的糖分含量并不是很高，每100克金桔中，糖类物质约占总物质的12%左右，是一种中等含糖量的食物。金桔，又名金柑，属芸香科，是著名的观果植物。金桔皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉难分，洗净后可连皮带肉一起吃下。金桔含有特殊的挥发油、金桔甙等特殊物质，具有令人愉悦的香气，是颇具特色的水果。

金桔的功效与作用

1、美容养颜

金桔中所含的金桔苷及维他命 C具有防止色素沉淀，提高皮肤光泽及弹性，延缓衰老，防止皮肤松弛及皱纹的作用。

2、保护心血管

金桔中富含维生素 P、维生素C、金桔苷等，能增强心血管的弹性，减少血液中胆固醇的含量，保持血管通畅，预防动脉硬化，所以金桔对心血管有一定的保护作用。

3、开胃消食

当出现食欲不振、消化不良、食欲不好、消化不良等情况时，可以适当多食用金桔。

4、明目

金桔含有丰富的维他命 C，能防止眼睛老化；此外，金桔中还含有丰富的维生素 A，它是视觉细胞中感知弱光的视紫红质的一种重要物质，对保持视力有很大的帮助。因此，常食用金桔具有明目的功效。

5、解酒排毒去除口臭

金桔具有解毒排毒的功效，一般在饮酒后多吃，可以促进酒精的分解和代谢，缓解醉酒后的恶心呕吐、头疼等不适。除此之外，金桔还具有杀灭口腔内细菌的作用，具有清新口气的作用，可以消除口臭，改善口腔炎症和溃疡的情况。

金桔的营养价值

金桔，又名为金柑，汁多，味香甜，有丰富的果肉，口感很好。金桔的果皮厚，质感平滑，带有清香味，呈金黄色。金桔生性喜光，喜温暖，但是抗寒性差，对土壤的要求是肥沃，排水性要好，带有微酸性并且土质要疏松，在中国多分布于南方地区，长江流域地区。金桔不仅有促进消化，防疾病，美容养颜等等食用价值，还有上好的观赏价值，常被作为盆栽观赏，逢年过节，许多家庭就会购买金桔树放在家里一角，意为四季常青，新年好运来的好兆头。