​达到多重高潮的秘诀是什么 高质量性生活有哪些标准

达到多重高潮的秘诀是什么 高质量性生活有哪些标准

达到多重高潮的秘诀是什么，高质量性生活有哪些标准，男女避孕注意事项有哪些，男女达到性高潮是性生活的最佳状态。如果他们不能体验性高潮，他们总是感到遗憾。那么达到多重高潮的秘诀是什么呢。

达到多重高潮的秘诀是什么

1、消除12~时差36分钟

平均男性需要6左右~女性通常需要20分钟才能达到性高潮~两者之间存在40分钟左右~36分钟的时差。伴侣应该意识到这种时差，并通过身体上的爱抚缩短它。

2.卧室外的前戏

前戏不能是可有可无的，而是一个要求。它不局限于身体性接触。除了一些明确的性表达，发送色情短信、恭维和按摩可以更好地激发伴侣的性欲。

3、快高潮前停一停

伴侣可以通过欲擒故纵的方式延长性时间，也就是说，当性高潮即将到来时，它会突然停止并重新开始。需要记住的是，有点遗憾的性生活不能在一夜之间改变。为了学会在床上保持更长的时间，双方必须坚持锻炼和练习。

4、必须使用润滑剂

每对夫妇都可以从使用润滑油中获得好处：帮助润滑，减轻疼痛，增加兴趣。.....润滑剂应该是标准的，放在你可以得到的地方。

5.保持好心情有助于高潮

调查显示，年轻人更容易达到高潮，婚姻整体关系和谐，情绪放松和快乐。当心态良好，生活幸福时，夫妻可以达到身心的双重高潮;;;这是性的最高境界，不仅是女性，男性。为了达到这样的高潮，保持快乐的心情，创造一个舒适的性环境，交流性感觉是非常重要的。

6.不要排斥性玩具

对于一些夫妇来说，最初使用性玩具确实有点尴尬和奇怪，但这只是一个性改善的过程。如果你不习惯振动棒和其他玩具，你可以选择浮动避孕套来增加乐趣。

7、不要远离自慰

虽然女性很难达到高潮，但不断探索身体会改变。手淫是达到高潮的捷径。调查发现，一半的女性通过手淫实现了人生的第一次高潮，这也是夫妻互相手淫的好方法。

8、多重高潮并不难

女性不应该比男性短(指一次性结束到身体状态，可以开始下一次性之间的必要间歇时间)，所以她们可以体验到多个高潮。因此，男人可以让女人达到高潮，然后一起达到高潮。

高质量性生活有哪些标准

1、性与爱联系在一起

不要把性和爱分开，他们坚持在性生活和其他领域占据中心。他们认为性是夫妻关系中非常重要的一部分，他们都愿意并致力于自己和彼此的性满足。

2、学会说不

有些女人经常对丈夫的性要求说不。性生活和谐的夫妇，双方都注重满足对方的性要求，会试图克服自己最初的抵抗，学会说不。

3、弥补差距

幸福的性生活夫妇也会遇到男女之间的差距，但由于他们的关系充满了相互满足的精神，他们会主动弥补可能的差距。

4、敢谈性事

让爱享受多重高潮你需要超级技能

长期以来，社会上一直有禁忌谈论性的戒律。性生活非常成功的夫妇永远不会认为对方是一个能读懂别人想法的神，而是敞开心扉，诚实地讨论性生活。他们也知道，希望对方或双方做出新的行为、行动、姿势或方式并不意味着过去的错误。

5、没有对错

和谐幸福的性生活夫妇知道，没有绝对的标准每个人都应该遵守性生活，也没有问题如何正确和错误。只要双方都满意，那就是性幸福。

6、美妙平衡

在性生活中，每个人都应该付出和接受，男人和女人都需要互相服务，互相接受。夫妻之间建立的愉快、积极、完全的平衡将使他们的性生活总是让双方都非常快乐。

男女避孕注意事项有哪些

1、孕期也要避孕套

怀孕后，虽然没有必要担心避孕，但怀孕期间的性生活仍然需要戴避孕套或体外射精。男性精液中的前列腺素被阴dao粘膜吸引后，可促进妊娠后子gong强烈收缩，不仅会引起孕妇腹痛，还会导致流产和早产。

2、错误使用避孕套

研究人员调查了1100多名男女，发现近1名男女/4.人们在一个月内错误地使用避孕套。例如，在戴避孕套之前，他们会完全展开避孕套。当女性为伴侣戴避孕套时，她们不会释放顶部的空气。这样，如果他们把它们放在男性的身体上，他们会意外地打破它们。当男性使用避孕套时，他们会在外面翻一层，这很容易导致怀孕。