清明扫墓有讲究，选对吉日时辰祭拜
清明节是中国传统的重要节日之一，也是人们祭祖扫墓、缅怀先人的日子。每年清明时节，许多人都会选择这一天或前后几天上坟扫墓，以表达对先人的敬意和...
2026-05-07 23:13:33
你做过这样的梦吗？
从高处坠落、被大火包围、和人吵架、在飞、找厕所……
别以为只是“日有所思”。2000多年前，《黄帝内经》就告诉我们：梦，是身体在“说话”。
梦境
一、梦是怎么来的？
《灵枢·淫邪发梦》开篇就说：
“正邪从外袭内，而未有定舍……与营卫俱行，而与魂魄飞扬，使人卧不安而喜梦。”
简单讲：身体内部不平衡，病邪乱窜，搅乱了“魂魄”，你就开始做梦了。
梦，是身体的“夜间急诊”。
二、身体偏盛，会做什么梦？
身体状态 | 梦境 |
阴气盛 | 梦见大水，害怕 |
阳气盛 | 梦见大火，被烧 |
阴阳俱盛 | 梦见打斗厮杀 |
上盛（心肺） | 梦见飞翔 |
下盛（肝肾） | 梦见坠落 |
很饿 | 梦见找东西吃 |
很饱 | 梦见给别人东西 |
简单记： 太冷梦水，太热梦火，气上梦飞，气下梦坠。
三、五脏偏盛，梦也不一样
脏腑 | 梦境 |
肝气盛 | 梦见发怒、吵架 |
肺气盛 | 梦见恐惧、哭泣 |
心气盛 | 梦见大笑 |
脾气盛 | 梦见唱歌，或身体沉重 |
肾气盛 | 梦见腰脊像要断开 |
肝火旺的人爱梦怒，心火旺的人爱梦笑，脾湿重的人梦沉重。
四、邪气入侵，会做什么梦？
邪气位置 | 梦境 |
心 | 梦见山丘烟火 |
肝 | 梦见山林树木 |
脾 | 梦见风雨、房屋倒塌 |
肺 | 梦见飞翔、金属 |
肾 | 梦见溺水、深渊 |
胃 | 梦见吃东西 |
胆 | 梦见打官司、争斗 |
膀胱 | 梦见到处游走 |
小腿 | 梦见走不动 |
脖子 | 梦见斩首 |
阴器 | 梦见性行为 |
邪气去哪儿，梦就跟着去哪儿。
五、现代人怎么用？
- 总梦见坠落 → 下盛，肾气不固，补肾
- 总梦见飞 → 上盛，心肺火旺，清心降火
- 总梦见吵架 → 肝气盛，疏肝解郁
- 总梦见溺水 → 阴气盛，温阳散寒
- 总梦见走不动 → 脾气盛，健脾祛湿
- 总梦见吃东西 → 胃有邪气，清胃消积
反复做同一类梦，别忽视，那是身体在求救。
你最近做了什么梦？欢迎留言，我来帮你“解一解”。
转发给总做噩梦的朋友——你的梦，身体都记得。
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