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2025-11-15 03:24:32
民间十大治疗失眠的偏方（治失眠的几种偏方验方）
现在许多的上班族等都容易被失眠的问题所困扰。那么对于这样的一种疾病除了西药之外，我们有什么比较好的偏方验方能帮助我们改善失眠呢？下面给大家介绍治疗失眠的偏方验方供大家参考。请大家在咨询医生之后服用。
1、莲子50克，龙眼肉30克，瘦肉200克，调料少许，炖煮1小时，吃肉喝汤。
2、龙眼肉10克，莲子50克，大枣20枚，水煎后加糖少许食用。
3、龙眼肉200克，核桃仁100克，西洋参薄片10克，大枣肉200克，蜂蜜50克，熬煮至烂熟后制膏，每日早中晚各服1－2汤匙。
4、鹿茸片1克，生晒参或西洋参3克，五味子5克，水煎代茶饮。
5、五味子10克，灵芝10克，西洋参5克，大枣5枚，水煎代茶饮。
6、五味子10克，龙眼肉10克，酸枣仁5克，合欢皮5克，水煎代茶饮。
7、龙眼肉10克，酸枣仁10克，五味子5克，大枣10枚，水煎代茶饮。
8、百合30克，龙眼肉15克，生晒参5克，大枣10枚，水煎早晚服用。
9、莲子50克，百合10克，酸枣仁5克（打碎），水煎1小时，吃莲子喝汤。
10、灵芝15克，西洋参3克，水煎代茶饮。
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