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2025-08-27 05:11:15
60岁倪萍发胖被骂"别上电视"，今怒瘦20斤后，同台董卿美出新高度
站在这样一个舞台，那样一个位置，仍然能用真情打动电视机前所有的观众。
之前《朗读者》作为首档原创魅力竞演秀，把女神倪萍还有董卿请来助阵，两大女神同台称得上是一个大场面了。
但是那段时间倪萍确实是胖了不少，在镜头面前，大家关注的更多还是公众人物的个人形象，所以，各种“毒言毒语”也就来了：告诉她能回家去嘛？这么大脸就别上电视了！
要知道倪萍已经60岁了，当她在《声临其境》和董卿再次同台的时候，她已经是暴瘦20斤的状态，虽然两个人相差了14岁，但感觉上确是同一个年纪的人，网友直呼：美出了新高度
追究到倪萍之前变胖的事，曾经还被年轻的徒弟问到了尖锐的问题："我听说您有一段时期，有一点自我放弃的感觉"。和自己年轻时候的身材相差甚远。
可能很多人都不了解现在如此优雅知性的倪萍曾经胖到的程度，甚至说影响到身体健康，就连走路都需要助理搀扶，整体的仪态像是臃肿的“老太”。
倪萍因为儿子的病情得到了缓解，日子过得非常幸福每天都很开心，可以说是“幸福肥”了，自然也就胖了。刚开始倪萍是没有想要减肥的。但毕竟上了年纪，医生要求减肥，倪萍为了成功减肥，专门请了营养师。
如今成功瘦身，身材大变样之后，很多人都快来跟她请教是如何在短时间内达到瘦身的效果。
关于身材管理的问题，想必很多朋友都有跟扒姐一样的苦恼。
“减肥”二字说起来简单，但从来都不是一件简单的事，娱乐圈很多艺人，因为身材受到网络上不少攻击。像“胖美人”蒋欣、范冰冰、张雨绮等人都因为身材纹原因而苦恼过。
她的采访告诉我们答案。“想吃这碗饭，就别吃那碗饭。”
大家都知道蔡明和倪萍是30年的闺蜜，俩人都是同龄人，但是蔡明老师身材却非常的完美，完美的身材艳压群场。
究竟倪萍老师是怎么瘦下来的呢？
减肥后的倪萍
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其实很简单，每天至少抽出一个小时健身，让身体新陈代谢的速度保持活跃，很多人总是认为年纪到了手脚就不灵活了，做不了剧烈的健身项目，但是健身的方式有很多种，比如瑜伽等，一样有减脂排毒的效果，有心改变自己身材的朋友，你真的需要运动了！
说到“冻龄身材”，不得不提的就是赵雅芝。
她今年已经65岁，每次被粉丝拍到都是岁月静好的样子。
岁月对她按下了暂停键，明明到了跳广场舞的年纪，却还拥有少女的颜值和身材。
有的人觉得明星是因为包装或者美颜滤镜的效果所以才显得年轻，可是身材是最容易暴露年纪的，这么多年过去，赵雅芝的身材跟她演白素贞时还是没变多少，腰依旧很细，腿也是细长白皙，脸上完全不像胶原蛋白流失的样子。
终于有一天，她在微博上公开了自己健身的秘诀，就是坚持练习瑜伽30年。
有没有能运动又省钱又不出门的方式?
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