春季玫瑰茶怎么配 科学搭配调理身心改善状态

一到春天，很多人就会有“心浮气躁”的感觉，你是不是也总感觉心里堵得慌呢？是不是看谁都不顺眼、吃饭没胃口、晚上躺床上翻来覆去睡不着？别慌！今天给大家分享几种玫瑰花泡茶的搭配方法，让我们远离这些烦心事。

说起玫瑰花，很多人首先想到的就是浪漫的爱情，其实它不仅是一种浪漫的象征，在中医里它还是一味“宝藏药材”！有很多的功效，简单总结一下就是：疏肝理气、美容养颜、调和气血。

1、玫瑰花搭配佛手花

如果总是心情不好、爱生闷气、胸口堵得慌，叹口气觉得心里会舒服一点，这种情况就属于是肝气郁结，我们可以用玫瑰花搭配佛手花来泡茶喝，他们两个都有疏肝理气的作用，搭配在一起可以增强理气的效果，我们胸中那股憋着的气儿顺了，心情自然变好了。

2、玫瑰花搭配菊花

如果你总是脾气暴躁、一点就炸、动不动就想发火，还伴随着胁肋胀痛、眼睛干涩、口干口苦、大便干结等等，这就是肝火旺盛的表现，这时候就需要去清肝火、疏肝气，可以选择用玫瑰花搭配菊花来泡茶喝，玫瑰花可以疏肝理气，菊花可以清肝泻火，两者搭配还有养肝明目的作用。

3、玫瑰花搭配干山楂

如果你总是心情不好，胃口也不好，总是吃两口就胃胀气，或者一郁闷就暴饮暴食，这其实就是肝气犯胃的问题，因为肝木过旺就容易克制脾胃，这时候我们可以选择玫瑰花搭配干山楂来泡水喝，玫瑰花归肝脾经，能调和脾胃，帮你唤醒“罢工”的脾胃，缓解胃部的胀痛，山楂有消食的作用，帮你把缓解脾胃消化的压力。

4、玫瑰花搭配合欢花

如果你总是一心情不好就睡不着觉，或者压力大、想事情多的时候就睡眠不安稳，还伴随着压抑、抑郁、梦多、胸闷、健忘等症状，这种就是因为肝气郁结扰乱了心神，可以选择玫瑰花搭配合欢花来泡茶喝，玫瑰花和合欢花都有疏肝理气解郁的作用，合欢花还有安神助眠的作用，两者搭配共同起到一个解郁助眠的效果。

除了这些之外，因为玫瑰花还有活血化瘀的作用，所以它更加适合女生，合理的搭配还能有缓解 “姨妈痛”、调补气血、祛斑养颜、改善亚健康状态等等作用。中医认为春季养肝，而玫瑰花能入肝经，所以春天更适合选择玫瑰花茶来泡水喝。

不过需要注意的是，玫瑰花虽好，但是孕妇、经量大的女生、上火严重的人要少喝。

以上就是我们今天分享的内容，中医讲究辨证论治，大家如果有身体不适，不要盲目用药，请及时线下就医，在专业医生的指导下对症调理，我是中医李梦阳。