​红外线加热对身体有害吗（远红外发热对人体竟然有这么多好处）

红外线加热对身体有害吗（远红外发热对人体竟然有这么多好处）

人体对自然界的热量感受有多种方式，要么是通过直接触碰的方式感受到了热量，要么就是通过远红外热辐射的散热方式，与人体产生了共振，从而感受热量。

如今，在没有集中供暖的地区，装修安装取暖系统——电暖/水暖系统，已经成为越来越多人的选择。近两年来，由于环境污染压力大，国家在京津冀等地区实行煤改电取暖政策，也使得电取暖设备受到极大的关注。现在的电暖产品，主要是采用碳发热材料、远红外发热原理作为发热组件。

远红外线的发热可以被人体吸收

远红外线是一种肉眼看不到的光线，它不同于一般红外线（近红外线）对人体仅有热疗效应;它经由特定的红外材料高效率地将周遭的热能转换成远红外辐射线；而特定波长范围的远红外线可被水分子及生物体内的有机分子吸收，因此可以将能量传递进入体内，诱发产生一连串对人体健康有益之生理作用。

远红外线的发热方式，是释放一种8-14微米的生命光线，这种光线与太阳相同，与人体接触之后，能产生共振的原理，并且被人体吸收并转化。因此，发热过程释放的远红外线，更是一种对人体有益的理疗光线。

人体的正常体温在37℃左右，由定律计算出来的辐射的电磁波波长峰值在9.5μm左右。物体更容易吸收与它辐射峰值波长相近的能量，因而8-14μm波长范围的远红外线更容易被人体吸收。

从微观的能量、分子振动和化学作用的角度解析远红外线与人体的作用机理

当能量波的频率与分子振动的频率相吻合时，就会产生共振，能量就会被分子吸收，称之为共振吸收。8-14μm微米远红外线的频率恰好跟水分子的震动频率吻合，所以能量会被水分子完全吸收。

人体大约有60％的重量是水，并且其他大分子如DNA、RNA、蛋白质等也含有大量的氢键，这些都可以跟远红外线产生共振能量吸收。水分子在吸收能量后迅速传播给身体内其他组织，所以在远红外线加热时，人体感受的是由内而外的均匀受热，而不具有其他短波长热源的皮肤灼伤感。

远红外线远不如高能量射线如X光有穿透力，然而其能量却是可以被人体有效吸收，并且没有其他射线的破坏性。

那么，远红外对人体究竟有哪些益处呢？

外界远红外线辐射人体产生的一次效应可以使皮肤和皮下组织的温度相应增高，促进血液的循环和新陈代谢，促进人的健康。远红外线理疗对组织产生的热作用、消炎作用及促进再生作用已为临床所肯定，通常治疗均采用对病变部位直接照射。

红外微量照射治疗对微循环的改善效果显著,尤以微血流状态改善明显，表现为辐照后毛细血管血流速度加快，红细胞聚集现象减少,从而对改善机体组织、重要脏器的营养、代谢、修复及功能有积极作用。

远红外线深透力可达肌肉关节深处，使身体内部温暖，放松肌肉，带动微血管网的氧气及养分交换，并排除积存体内的疲劳物质和乳酸等老化废物，对消除内肿，缓和酸痛效果卓越。远红外线照射人体产生共振吸收，能将引起疲劳及老化的物质，如乳酸、游离脂肪酸、胆固醇、多余的皮下脂肪等，毛囊口和皮下脂肪的活化性，不经肾脏，直接从皮肤代谢。

如今，技术水平的进步已经可以将远红外应用到生活的方方面面，如具有远红外功能的服装、家居用品等等，在满足日常需求的同时，更对人体有益，将健康保护渗透至我们生活的每个角落。

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