​［教学］怎样才能一步过掉对手？学会欧文这招过人一切都轻轻松松！！

［教学］怎样才能一步过掉对手？学会欧文这招过人一切都轻轻松松！！

作为艾弗森都称赞不已的控球好手，

欧文的突破技能自然是没得说，

其中转身过人是欧文的杀手锏之一。

一个转陀螺甩开防守者半个身位以上，

绝不拖泥带水，如果能掌握这一招，

你就可以像德鲁大叔一样教对手做人。

但是对于很多还没尝试过，

转身运球的球迷来说，

在场上刚开始的时候可能会有各种不适，

比如转身过人身体容易失去控制，

身体不稳或者干脆摔倒，

搞得自己晕头转向！

遇到这些问题都该怎么办？

今天技巧君就来教教你如何转身过人！

解析环节

首先我们要直接转身过人的，

我们转身要有爆发力，速度，

伸出一脚卡住位置，类似交叉步，

然后再直接转身过掉防守！

先往一侧佯装突破，

吸引防守的注意力，

从而拉开另外一侧空间！

这时我们靠近防守时，

直接转身甩开防守！

注意转身跨出的步幅要大，

并且要靠近篮筐！

这时防守已经被我们甩在身后，

直接就可以投篮或者突破了！

然后我们要注意转身时，

我们手应该放在球的上方，

同时转身时带动球！

如果类似这样的手放在球下方，

很容易翻腕或者走步的！

（错误示范）

转身步幅一定要大，

尽量一步将防守挡在身后，

取得优势直接上篮！

如果你的步伐太短，

攻击性就会下降很多。

最后一个注意低重心哦

一定要保持低重心，

并且不要上下移动！

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★.高中时身高才1米57的他，为什么能长到1米9？

01.为什么你运球总是过不了人？

02.为什么你的投篮一直都不准？因为你差了这一步！

03.运球一直练不好？看完让你成为大神

04.打球后突然猝死，居然是Ta惹的祸，很多球友都爱做这事！

05.运球不好应该先从什么动作开始练？

06.为什么你经常投篮三不沾？因为你没练这个！

07.为什么你转身过人时经常球要飞？转身时球到底要怎样拿？

08.说的太对了！要想打好篮球，请先记住这些话！