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2025-10-07 02:03:25
糖友尿中出现泡沫?注意,这是肾脏在发出紧讯!如何改善泡泡尿?
「最近小便有很多泡泡,是不是肾脏出了问题?」相信这是不少糖友最常提及的问题之一,同时也是许多人心中的疑虑。

一、什么是糖尿病肾病?
糖尿病肾病是指由糖尿病所致的慢性肾脏病。我国约20%~40%的糖尿病患者合并糖尿病肾病,现已成为慢性肾脏病和终末期肾病的主要原因。糖尿病肾病早期没有任何症状,待出现水肿等症状时说明病情很严重了。
糖尿病肾病也是糖尿病患者的主要死亡原因之一。

二、尿中泡沫与糖尿病肾病是什么关系?
一般而言,健康人尿中蛋白质的含量很少,蛋白质定性检查时,呈阴性反应。当尿中蛋白质含量增加,蛋白质定性检查呈阳性反应时,即称为蛋白尿。
有蛋白尿时,我们能过察觉到的是,排尿后尿中出现泡沫,并且长时间不消失。而同时,蛋白尿是糖尿病肾病的症状之一。
换言之,尿中出现泡沫,可能是糖尿病肾病的一种表现。
但尿中有泡沫并不能断定就是蛋白尿,因为健康人因为运动、暴饮暴食等原因尿中也可能出现泡沫,这是正常现象。
只有当尿液表面漂浮着一层细小的泡沫,并且长时间不消失(正常情况下,3-5分钟泡沫即会消失),那么可能就是真的蛋白尿,这时建议去医院检查确认。
总而言之,糖友尿中出现泡沫,虽然不能完全断定就是得了糖尿病肾病,但也要十分警惕。

三、肾功功能恶化出现的症状
当肾脏组织长期受损,导致肾脏功能受损无法正常代谢时,即为慢性肾脏病。
1.慢性肾脏病初期
初期患者在排尿状况上会出现异常状况,包括容易出现泡沫尿、夜尿、多尿等,且会检测出血尿、蛋白尿等问题, 若能提早发现就有恢复的机会!若未及时就诊、接受治疗,病况恐恶化致无法恢复。
2.慢性肾脏病中期
此阶段患者的肾脏功能已严重受损,仅剩正常人的15至59%,即便接受治疗也无法完全康复。
这阶段的患者因肾功能不良影响红血球生成,会 出现疲劳、虚弱、头昏等贫血症状,也会对性功能造成影响。此外,因肾脏代谢不良也容易出现高血压、高血脂、水肿、骨头酸痛、皮肤瘙痒等多种症状。
若出现排尿状况改变,或合并有上述异常症状时,应及早就诊检查,以免延误治疗。
3.慢性肾脏病末期
末期患者的肾功能已不足15%,代表肾脏已无法有效代谢以及维持体液平衡,故会伴随出现尿毒症的现象,包括:食欲不振、恶心、呕吐、心律不整、水肿、疲倦、易喘等症状。

三、糖尿病肾病预防措施
1、饮食有节
糖友尤其是2型糖尿病患者,通常心中都藏了一位“小吃货”。但越是这样,越要管住自己的嘴巴,饮食要节制,清淡为主,戒高糖、高盐、高脂肪食物,适当少吃多餐,最好戒酒,切忌暴饮暴食。否则,血糖难以得到有效的控制,一样会“伤肾”。
2、运动健身
生命在于运动。适当规律的运动可有效促进机体新陈代谢,提高肺活量和体内氧含量。
3、定期体检
糖尿病程超过5年以上的糖友,建议每年定期复查肾功能、尿蛋白定性、24小时尿蛋白定量,尿微量白蛋白/肌酐比值等项目。除此之外,还要加做眼底检查,并留意自己日常血压值波动情况。

现在,我国每10个人里就有一位“糖友”。而糖尿病又是慢性代谢性疾病,它可能相对没有癌症、心肌梗死那么直观、可怕,但是带来的远期众多危害却是十分严重。
总而言之,对付糖尿病及其并发症的关键在于预防,希望大家读完这篇文章后能重视糖尿病及糖尿病肾病,经常留意生活的细节,定期体检,拥抱健康生活。
来源:蚂蚁大夫

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