​与回避型依恋人格恋爱要注意什么？

与回避型依恋人格恋爱要注意什么？

有着这样一类人，明明喜欢对方，但是一旦确认了关系，她反而会开始逃避，变得冷淡，这样的行为或许会让你觉得她是渣女。

然而其实她并不是真心想要这样，而是她们不敢去面对感情，因为害怕感情失去，所以才会表现地异常冷漠。在心理学上，我们把这种现象称之为“回避型依恋”。

那该如何区分对方是回避型依恋人格还是渣女呢?

回避型依恋一般会有这些表现：

1.自卑，原生家庭不太幸福

回避型依恋的人往往比较自卑，通常在原生家庭中没有得到很多的关爱。

表面上很冷淡，其实他的内心住着一个“渴望被爱又自卑的小孩”，由于从小没有得到更多的关爱，当别人靠近时，ta首先会自动的回避。

没有得到过多的爱，所以不敢做出爱的承诺，也不相信别人会给予爱的承诺，认为“孤独终老”才是ta一生的归宿。

2.患得患失，没有安全感

回避型依恋的人在亲密关系中的状态是“又爱又怕”，得到了反而更加焦虑，总是害怕对方离开，总感觉自己不配得到爱情。

因为缺乏安全感，所以ta会不停地假想自己的对方不爱她了，然后一次次地试探对方。

就像顾城所说：“你不愿意种花，不愿意看见它一点点凋落。为了避免结束，你避免了一切开始。”

3.感情中总是忽冷忽热

跟“回避型依恋”的人谈恋爱，最大的感觉就是对方总是忽冷忽热，阴晴不定。上一秒还“浓情蜜意”，下一秒就“冷若冰霜”，这种差别让人摸不着头脑。

其实ta只是因为担心自己投入太多的感情，害怕无法全身而退，忽冷忽热也只是一种自我保护的方式。

回避型依恋的人并不是天生对别人冷淡，也不是真的不想跟别人恋爱，ta只是在面对感情时，总是想回避。所以，想要和回避型依恋人格恋爱，一定要注意下面这几点：

1.主动沟通，给予更多的理解

一般回避型依恋的人都比较内向，不太愿意表达自己的想法。如果ta不愿意说，你可以主动找ta，把你内心的想法告诉ta。

很多时候，ta并不知道自己哪些地方做得不够好，所以，如果遇到令你不舒服的地方，你可以通过跟ta沟通，表明自己喜欢的方式或者更好的处理方法。

因为回避型依恋的人小时候缺乏关爱，所以一时很难改变，所以你给予对方更多的理解和包容。

2.建立良性的相处模式

爱情只有两个人互相流动，才会产生更多的连接。

每段亲密关系都有自己相处模式，爱情不是单方面的付出和索取，所以你可以跟对方交流你内心的需求，让对方明白你对ta的关心。

当对方为你付出时，你也要给予正向的反馈和回应，让对方明白你已经接收到ta的好。

两个人之间互相付出和回馈，你们之间的爱才会流动。

3.尊重对方之间的差异

不要把回避型依恋的人区别对待，更不要用有色眼光看待，他们是正常人，只是性格上对人比较冷淡而已。

每个人都有自己的表达爱的方式，不必要求对方一定要按照你的标准来做。理解对方的做法，尊重彼此之间的差异。