​鼻音重怎么办（唱歌鼻音很重怎么办）

鼻音重怎么办（唱歌鼻音很重怎么办）

最近有很多人私信我说：唱歌的时候鼻音很重怎么解决呢？其实，有很多人都是这样的，无论是平时练声还是歌唱，都会出现浓厚的鼻音。唱歌的时候产生鼻音厚重的原因是鼻腔与口腔连接处过于开大了鼻腔，声音直接进入鼻腔，在鼻腔产生共鸣的一种鼻音。

这种声音鼻音太重势必影响发音的清晰度和声音的美感，让人听起来声音发闷，无光彩。同时歌唱者会感到高音困难，声音发散等一系列问题。如何解决这些问题呢？现归述如下：

治疗鼻炎

鼻炎也是鼻音重的一大原因，如果有鼻炎的话，最好先对鼻炎进行治疗。

用说话的状态歌唱

在咬字吐字的时候，如果过度强调方法：想口腔打开，后头放下稳住，声音唱饱满等就会造成面部，口咽部肌肉紧张口咽过于成大，这样发出的声音就会闷、暗。更容易造成鼻音。

我们在练声或歌唱时，就要以一种愉快的，想说话一样的感觉去向观众诉说，这样就会使肌肉放松，使鼻腔开得适中，声音就会自然流出。

鼻音功能亢进的训练步骤

1.将音调降低一个音符。

如果说话的音调过高，那么将音调降低到一个更加自然的水平通常能使声道发挥更加有效的作用。

2.减少嗓音的响度。

一种柔和的嗓音通常听起来鼻音不是很重，也不会激怒听众。

3.在正常情形下，在发非鼻音时，无论捏鼻与否，均不应该出现鼻腔共鸣的现象。

即应该是口腔共鸣音而无鼻腔共鸣的成分。通过发以下的单词音，练习口腔共鸣。 阿姨 姐姐 大爷 知识 西瓜 弟肉 鲤鱼 花朵 牙齿 嘴巴 跑步 扫地 洒水 浇花 洗衣

(1)大声读出上述词汇，同时延长每个单词中的元音部分。

(2)再次进行捏鼻朗读，同时做好录音工作。如果存在鼻音功能亢进的现象，就会发现捏鼻前后两次朗读的效果有着明显的差异。

(3)如果捏鼻时，嗓音先后无明显变化，这说明不存在鼻音化现象。这非常好，可以巩固此项训练。 (4)如果捏鼻时，嗓音出现明显变化，或者嘎然而止，这说明鼻音太重，应该继续下一步的训练。

4.意识到软腭运动。

(1)张嘴打个哈欠，用鼻呼吸。通过镜子看口腔的后部，观察悬雍垂的形状及运动等。 (2)延长发“A-----H--”音。同时可以观察到发音时软腭及悬雍垂向上抬起。当发到“H--”时，你将看到软腭及悬雍垂下垂，开放口鼻通道。

(3)试着延长发“A----ANG”（采用唱歌的节奏），这时注意到软腭及悬雍垂向下运动。声音能够通过鼻腔产生共鸣。

(4)张大嘴巴，发五个“啊，/A/”音。在每次发音之间停顿一至两秒。通过镜子，你可以观察到软腭及悬雍垂在发音时上抬，而在停顿时下垂。本项训练指导如何建立正确的口腔共鸣。软腭向上运动关闭口鼻通道。当你发鼻音时，软腭下垂，这样嗓音就在鼻腔产生共鸣。

5.手持镜子间接观察软腭的功能。

(1)将镜子直接放在鼻孔下方。延长发“A-----”音。如果发的是口腔共鸣音，镜子不会因鼻腔共鸣发音而起雾。

(2)保持镜子的位置不变，延长发“MA-----N”音。这时会发现镜子由于鼻腔呼出的气流而起雾。

(3)手持镜子，发以下的词汇音。如 果不存在鼻音功能亢进，则镜子不起雾。 梨花 邮票 睡觉 洗菜 头发 回家

(4)手持镜子发以下的鼻音。应发现在发音时镜子起雾的现象。 明亮 妹妹 欢唱 昆仑 摸象 美眉

6.如果在上述步骤5(3)中，说的六个口腔音没有使镜面起雾，这样可以检查是否能在口腔音与鼻腔音之间形成对比。

不再使用镜子，录下这些配对词的发音，看是否能听出差别。 鼻-泥 波-摸 糖果-芒果 水流-水牛 女客-旅客 表-鸟 怒-路 棉衣-涟猗 年代-连带 男制服-蓝制服 当说出这些匹配词，并且能够较快地听出录音中口腔音与鼻腔音之间的区别时，可以试着进行一些口腔共鸣的阅读训练。

7.回到鼻音评估。

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